喝點花茶，改善上火症狀
新聞晚報
正是春季賞花的最好時節，菊花、金銀花、玫瑰花、薄荷、決明子、枸杞子、羅漢果等各種精製飲片正成為當季各大中藥房銷售的熱點。 很多人到了春天感到口幹舌燥，不知道這樣的情況如何改善。 而肝氣旺盛的人非常容易動不動就發火、無名緊張、做事急躁。 童涵春堂國藥號中醫門診部的周成谷醫生說，春季大家應選擇養陰生津、潤肺健脾的補品進行進補。
春季在飲食方面，要多食甘淡健脾養胃之品，如山藥、扁豆、大棗、蓮子等，少食酸味食品以防肝氣太過。 另外，飲食宜清淡可口，忌油膩、生冷及刺激性食物，可以多吃些有益脾胃的五穀雜糧和蔬果，如糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、核桃、栗子等。 平時大家還需要積極鍛煉身體，增強體質，增強自身的免疫力，避免疾病侵襲。 可選擇幾種最適合春天喝的茶和粥，自己在家中只要簡單地動手做一做、泡一泡就能起到保健養生的作用。
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。 對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤為適宜。 配製時只需十幾粒枸杞，加熱水衝泡頻飲。
菊花茶清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。 用五六朵杭菊花衝泡，加少許蜂蜜，口感更好。
玫瑰花茶能涼血、養顏，所以有助改善幹枯皮膚之作用。 由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。
金銀花茶清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。 配製時選金銀花10g，沸水衝泡頻飲。 （楊穎）
中森祝福全天下的媽媽..母親節快樂。
中森天下投資顧問有限公司，中森借貸網，中森，民間二胎 台北市北投區，民間二胎房貸 台北市北投區，民間二胎貸款 台北市北投區，民間二胎 台北市大安區，民間二胎房貸 台北市大安區，民間二胎貸款 台北市大安區，民間二胎 台北市大同區，民間二胎房貸 台北市大同區，民間二胎貸款 台北市大同區，民間二胎 台北市中正區，民間二胎房貸 台北市中正區，民間二胎貸款 台北市中正區，民間二胎台北市中山區，民間二胎房貸 台北市中山區，民間二胎貸款 台北市中山區，民間二胎 台北市南港區，民間二胎房貸 台北市南港區，民間二胎貸款 台北市南港區，民間二胎 台北市內湖區，民間二胎房貸 台北市內湖區，民間二胎貸款 台北市內湖區，民間二胎 台北市士林區，民間二胎房貸 台北市士林區，民間二胎貸款 台北市士林區，民間二胎 台北市信義區，民間二胎房貸 台北市信義區，民間二胎貸款 台北市信義區，民間二胎 台北市松山區，民間二胎房貸 台北市松山區，民間二胎貸款 台北市松山區，民間二胎 台北市萬華區，民間二胎房貸 台北市萬華區，民間二胎貸款 台北市萬華區，民間二胎 台北市文山區，民間二胎房貸 台北市文山區，民間二胎貸款 台北市文山區，民間二胎 台北縣板橋市，民間二胎房貸 台北縣板橋市，民間二胎貸款 台北縣板橋市，民間二胎 台北縣淡水鎮，民間二胎房貸 台北縣淡水鎮，民間二胎貸款 台北縣淡水鎮，民間二胎 台北縣中和市，民間二胎房貸 台北縣中和市，民間二胎貸款 台北縣中和市，民間二胎 台北縣林口鄉，民間二胎房貸 台北縣林口鄉，民間二胎貸款 台北縣林口鄉，民間二胎 台北縣蘆洲市，民間二胎房貸 台北縣蘆洲市，民間二胎貸款 台北縣蘆洲市，民間二胎 台北縣三重市，民間二胎房貸 台北縣三重市，民間二胎貸款 台北縣三重市，民間二胎 台北縣樹林市，民間二胎房貸 台北縣樹林市，民間二胎貸款 台北縣樹林市，民間二胎 台北縣汐止市，民間二胎房貸 台北縣汐止市，民間二胎貸款 台北縣汐止市，民間二胎 台北縣新店市，民間二胎房貸 台北縣新店市，民間二胎貸款 台北縣新店市，民間二胎 台北縣新莊市，民間二胎房貸 台北縣新莊市，民間二胎貸款 台北縣新莊市，民間二胎 台北縣泰山鄉，民間二胎房貸 台北縣泰山鄉，民間二胎貸款 台北縣泰山鄉，民間二胎 台北縣土城市，民間二胎房貸 台北縣土城市，民間二胎貸款 台北縣土城市，民間二胎 台北縣五股鄉，民間二胎房貸 台北縣五股鄉，民間二胎貸款 台北縣五股鄉，民間二胎 台北縣永和市，民間二胎房貸 台北縣永和市，民間二胎貸款 台北縣永和市，中森，中森借貸網，中森天下投資顧問有限公司，
